К 50 годам женщины немного прибавляют в весе - так заложено в программе
Вряд ли найдется хоть одна женщина, так или иначе если и не сидевшая сама на диете, то во всяком случае, думавшая о ней. Диет существует много, эффект они дают самый различный. И прибегают к ним женщины разных возрастных категорий.
Важное открытие на днях сделали австралийские ученые. Во всяком случае, тем женщинам, которые уже перешагнули свой 50-летний рубеж, эту новость следует обязательно учитывать, если они недовольны своим весом и мечтают скинуть пару лишних килограмм.
Как оказалось, в 50 лет все женщины так или иначе, но обязательно прибавляют к своему весу еще новые полтора-два килограмма. И эти килограммы уже останутся у них насовсем. Теперь придется отталкиваться от них как от некой новой точки отсчета.
Исследование длилось 6 лет. В нем наблюдалось более 7 000 жительниц Австралии в возрасте от 48 до 56 лет. Результаты показали, что неважно — правильно питается женщины или нет, совершает ли она регулярно физические упражнения или нет, но в конце концов к этому возрасту все участницы исследования прибавили в среднем по 1,7 килограмма.
Скорее всего, причиной этого процесса есть некий природный механизм. По наступлению у женщины менопаузы срабатывает какая-то генетически заложенная программа. В чем её смысл, от чего она должна уберечь женщину – ученые пока не знают.
Но специалисты считают, что полученные результаты эксперимента скорее позитивны, чем негативны. Как правило, к этому возрасту качество питания у женщин значительно улучшается, они более строго начинают следить за собой, за потребляемыми калориями. Едят разные продукты. А энергоемкость диеты от этого повышается. И набор веса к 50 годам должен был бы быть куда как больше. А он все же небольшой.
Комментарии