Потребление сладких напитков вызывает депрессию

Так же ученые выяснили что люди, выпившие более  четырех кружек лимонада в день, на 30% чаще страдали депрессией в отличие от тех, кто вообще не потреблял этот напиток. Добровольцы выпивали по четыре банки фруктового напитка в день, на 38% чаще заболевали депрессией. В ходе исследования выяснилось, что риск угнетенного психического состояния возрастал, когда люди потребляли диетические газированные напитки, сок или холодный чай, которые оказались опаснее обычных напитков подобного рода.

Хорошим исключением среди напитков является кофе. Установили что люди, потреблявшие четыре чашки кофе в день, на 10% меньше страдают депрессией в отличие от тех, кто его не пьет.

По мнению врачей, результаты исследования говорят о том, что замена подслащенных диетических напитков несладким кофе действительно могут сократить риск возникновения депрессии.