В апреле 2024 года Землю ожидает редкое и масштабное природное явление — серия магнитных бурь продолжительностью 19 дней, связанная с повышенной активностью Солнца

Мир Магнитные бури Природа Общество Россия

По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, цикл геомагнитных возмущений начнётся 5 апреля и продлится до 23 апреля, достигнув пика интенсивности 12–15 апреля с колебаниями уровня от G1 (слабая) до G3 (сильная) по шкале NOAA. Учёные связывают эту аномалию с пятью мощными вспышками класса М, зафиксированными на Солнце 30 марта, а также с движением гигантской корональной дыры, направленной в сторону Земли

Длительные магнитные бури могут оказывать значительное влияние на здоровье метеозависимых людей. Неврологи предупреждают: у 60–70% населения могут проявиться симптомы в виде мигреней, скачков артериального давления, тахикардии, обострения хронических заболеваний и психоэмоциональной нестабильности. Особую группу риска составляют пожилые люди, пациенты с сердечно-сосудистыми патологиями и беременные. Чтобы минимизировать последствия, медики советуют заранее скорректировать режим дня: увеличить потребление воды до 2–2,5 л в сутки, включить в рацион продукты, богатые магнием и витаминами группы B (шпинат, орехи, жирную рыбу), а также избегать физических и эмоциональных перегрузок.

Клинические рекомендации включают:

Отказ от алкоголя и кофеина в пиковые дни бурь;
Использование дыхательных практик и медитации для снижения стресса;
Контроль артериального давления с помощью портативных тонометров;
Прогулки на свежем воздухе в утренние часы для насыщения крови кислородом.

Помимо влияния на здоровье, геомагнитные колебания могут спровоцировать сбои в работе спутниковых систем, навигационного оборудования и энергосетей. По информации NASA, в период с 10 по 18 апреля возможны помехи в радиосвязи и кратковременные отключения GPS в высоких широтах. Астрономы также не исключают появления полярных сияний в нетипичных регионах, включая средние широты России.

Эксперты напоминают: подобные аномалии — часть 25-го солнечного цикла, который достигнет максимума в 2025 году. Для отслеживания актуальной геомагнитной обстановки рекомендуется использовать мобильные приложения (например, SpaceWeatherLive) или данные обсерваторий в реальном времени.