Адик
0
Адик
я тут

17:41
С фотографиями что-то не так — они совсем текст смещают, как поправить?
В этот день последний раз принимал креатин (утром перед тренеровкой), хотел посмотреть как без него пойдет — в общем-то и без него не плохо, чуть тяжелее бежать — особенно тяжко в горку, но как показали среда и четверг — можно отказаться от приема креатина.
Спасибо!
Приятно быть победителем :)
Если можно, предпочту отказаться от призов в пользу проведения новых конкурсов!
совсем немного, но это ничуть не напрягает
вот если увеличивать скорость — то лодыжки начинали после бега побаливать
сейчас больше 12 км/час стараюсь не бегать
это я перепутал, спасибо за бдительность — вес не 88,3 кг. а 78,3 — поправил :-)
да, бегаю через день: понедельник, среда, пятница

При полной или частичной перепечатке, копировании, ином использовании материалов этого сайта, активная ссылка на независимое СМИ Кубани «Краснодар .BZ» строго обязательна! Все права защищены. Цитирование материалов без активной гиперссылки в цитируемом материале – запрещено!