Ночью 5 января Краснодарский край накроет магнитная буря: что ждать метеозависимым?
Представьте: вы засыпаете в тишине южной ночи, за окном — тихо шуршат листья, и вдруг организм будто даёт сбой: голова тяжелеет, сердце начинает биться чаще, а сон ускользает, как дым. Всё это может быть не просто усталостью — а сигналом из космоса. Уже в ночь с 4 на 5 января магнитное поле Земли в Краснодарском крае начнёт «бурлить»: учёные прогнозируют геомагнитное возмущение уровня G1 — так называемую слабую магнитную бурю.
Согласно данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ), первые признаки возмущения начнутся ещё до полуночи. А к самому началу нового дня — около 00:00 — магнитосфера планеты войдёт в фазу активности, которая продлится до 3 часов утра 5 января. Впрочем, пугаться не стоит: речь идёт лишь о первой, самой мягкой степени из пяти возможных. После трёх утра магнитное поле вновь стабилизируется — и, по предварительным прогнозам, останется спокойным как минимум до конца следующих суток, то есть до вечера 6 января.
Тем не менее, даже такая «лёгкая» буря может ощутимо повлиять на самочувствие метеозависимых людей — особенно тех, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой или нервной системой. Организм в такие часы становится особенно чувствительным к изменениям внешней среды: давление, пульс, сон и настроение могут «плясать» без видимых причин. Врачи рекомендуют в этот период проявлять повышенное внимание к своему здоровью: избегать стрессов и эмоционального перенапряжения, отказаться от крепкого кофе и алкоголя, а также обеспечить себе полноценный ночной отдых. Если же вы почувствуете резкое ухудшение самочувствия — не откладывайте визит к врачу.
Интересно, что подобные явления — не редкость в начале года. Солнечная активность в 2026 году постепенно набирает обороты, и частота геомагнитных возмущений будет только расти. А это значит, что такие ночи, когда «космос стучится в окно», могут стать всё более заметными в нашей повседневной жизни.
Хотя визуально магнитная буря в Краснодарском крае, скорее всего, не проявится (северное сияние здесь всё же не увидишь), её «тихое» влияние на организм — реальность, подтверждённая десятилетиями наблюдений. Главное — не игнорировать сигналы своего тела и помнить: за каждым недомоганием в такие дни может стоять не просто усталость, а целая космическая драма, разворачивающаяся за пределами атмосферы.
Слабая магнитная буря 5 января — напоминание о том, насколько тесно мы связаны с космосом. Пусть даже невидимо, но Солнце продолжает влиять на нашу жизнь — и в такие ночи особенно важно прислушиваться к себе и беречь здоровье.
