Аллергикам на заметку: график пыльцевой активности в Краснодаре на неделю

В Краснодаре в период с 8 по 14 июня жители и гости города столкнутся с повышенной концентрацией пыльцы ряда растений — в воздухе ожидаются злаковые, а также следы берёзы, ольхи и сорняков. Медики и метеоспециалисты предупреждают, что в отдельные дни уровень аллергенов может достигать высокого и вызывать ухудшение самочувствия у чувствительных людей: чихание, слезотечение, зуд в глазах, насморк, кашель и даже обострение бронхиальной астмы.

Особенно активной в течение недели прогнозируется пыльца злаковых растений. По данным синоптиков и алергологов, высокие концентрации злаков ожидаются 8, 9, 13 и 14 июня — в эти дни людям с аллергией рекомендуется по возможности ограничить пребывание на открытом воздухе, держать окна закрытыми в часы посадки пыльцы (обычно утро и вечер), использовать кондиционеры с очисткой воздуха или бытовые фильтры. Умеренная активность злаков ожидается 12 июня, а 10 и 11 июня — относительно безопасные дни с низким уровнем пыльцы злаков.

Помимо злаков, 9 июня синоптики прогнозируют низкий, но заметный уровень пыльцы берёзы и ольхи; это может быть важно для тех, у кого отмечалась поллинозная реакция на древесные аллергены. Кроме того, 12 июня к списку аллергенов прибавятся сорняки — их пыльца усилит общую нагрузку на дыхательные пути и глаза у восприимчивых людей, особенно при длительном пребывании на открытом воздухе или вблизи полей и пустырей.

Врачи‑аллергологи дают простые рекомендации для снижения риска обострений: ограничить прогулки в ветреную погоду и в периоды максимальной концентрации пыльцы, принимать профилактические антигистаминные препараты по назначению врача, промывать нос и глаза физиологическими растворами после улицы, проветривать жильё в ночные или ранние утренние часы с минимальной концентрацией пыльцы, а также по возможности стирать одежду и ополаскивать волосы после длительного пребывания на улице. Владельцам домашних животных советуют чаще вычесывать питомцев, чтобы уменьшить количество разносимой ими пыльцы в квартире.

Организации, школы и детские учреждения могут учитывать прогнозы при планировании прогулок и занятий на открытом воздухе: в дни высокой концентрации пыльцы стоит перенести активные уличные мероприятия внутрь или сократить время пребывания детей на улице. Людям с хроническими заболеваниями дыхательной системы следует иметь при себе необходимые лекарства и по необходимости консультироваться с лечащим врачом.

Метеослужбы и городские медицинские центры напоминают: даже при умеренных значениях концентрации пыльцы симптомы могут проявляться у людей с высокой чувствительностью, поэтому важно отслеживать ежедневные сводки по пыльцевой обстановке и ориентироваться на официальные предупреждения. При выраженных признаках аллергической реакции (затруднённое дыхание, сильный отёк, выраженное падение уровня сознания) нужно немедленно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую.

Следите за обновлениями прогноза и заранее планируйте свои прогулки и мероприятия на свежем воздухе с учётом пыльцевой активности, чтобы минимизировать риск неприятных последствий для здоровья.