Врач назвала болезни, обостряющиеся летом из-за солнца и жары

5 мая 2025 года врач-дерматовенеролог, доктор медицинских наук Ирина Скорогудаева предупредила россиян о рисках, которые может нести солнечная активность для здоровья в летний период. По словам специалиста, летом организм подвергается воздействию не только ультрафиолета, но и инфракрасного излучения, а также высокой влажности воздуха. Всё это в совокупности может обострять хронические заболевания и вызывать развитие новых проблем.

Особенно уязвимыми остаются люди со светлой и тонкой кожей. Им противопоказано длительное пребывание на солнце в дневные часы. Врач рекомендует выходить на улицу только ранним утром или ближе к вечеру, когда солнечная активность снижается. В противном случае риск ожогов и кожных заболеваний возрастает.

Доктор Скорогудаева отметила, что у таких людей повышается вероятность развития меланомы — одного из наиболее опасных видов рака кожи. Также часто проявляется розацеа — хроническое заболевание, сопровождающееся покраснением лица, расширением сосудов и образованием воспалений на коже. Кроме того, у людей с ослабленным иммунитетом летом возрастает риск активации вируса герпеса. Это связано с тем, что ультрафиолетовое излучение может негативно влиять на иммунную систему, снижая её защитные функции.

Кроме риска заболеваний, чрезмерное пребывание на солнце способствует преждевременному старению кожи. Разрушается коллаген, появляются пигментные пятна, ухудшается внешний вид и эластичность кожи. Поэтому даже людям с тёмным типом кожи рекомендуется соблюдать осторожность и использовать солнцезащитные средства.

Вместе с тем, врач подчеркнула, что умеренное пребывание на солнце, напротив, может быть полезным. Короткие солнечные ванны помогают синтезировать витамин D3, а также повышают уровень серотонина — гормона радости и настроения.

Ирина Скорогудаева также напомнила о важности отслеживания уровня влажности воздуха в летние дни. В жаркую погоду при высокой влажности людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует избегать дневной жары. Жара может привести к перегреву, резким скачкам давления и даже тепловому удару. Особенно это касается пожилых людей и тех, кто страдает гипертонией или сердечной недостаточностью.

Таким образом, лето может быть как источником здоровья, так и причиной обострения заболеваний. Чтобы сохранить самочувствие, важно соблюдать режим, избегать активного солнца в часы пик, пить больше воды и носить легкую одежду, защищающую от ультрафиолета.