Корпоративная йога в Краснодаре: снижение стресса и повышение продуктивности

С марта 2025 года несколько крупных компаний Краснодара начали внедрять программу корпоративной йоги для своих сотрудников. Пионером среди них стала IT-компания «Кубань Софт», где занятия проводятся дважды в неделю прямо в офисе во время обеденного перерыва.

Результаты внедрения программы оказались впечатляющими: уровень стресса среди сотрудников снизился на 30%, повысилась продуктивность работы и улучшился психологический климат в коллективе. Это положительный пример вдохновил и другие предприятия присоединиться к инициативе.

К практике корпоративной йоги присоединились торговая сеть «Южный регион» и строительная компания «Кубань Дом». Занятия адаптированы специально для офисных работников и включают комплексы упражнений для спины, шеи и глаз. Особое внимание уделяется дыхательным техникам, которые помогают быстро восстановить концентрацию.

Некоторые компании даже оборудовали специальные комнаты для релаксации, где сотрудники могут пользоваться ковриками и аромалампами. Такие условия создают комфортную атмосферу для расслабления и восстановления сил.

Эксперты прогнозируют, что к концу 2025 года около 40% краснодарских предприятий внедрят подобные программы. Администрация города рассматривает возможность введения налоговых льгот для компаний, которые поддерживают здоровье своих сотрудников.