Сколько россияне будут получать по больничному в 2026 году
Больничный в 2026 году: сколько вы реально получите — и почему это зависит не только от зарплаты
Представьте: вы заболели в начале февраля 2026 года. Голова раскалывается, температура — и тут же в голове мелькает не только «как выздороветь», но и «а хватит ли денег до следующей зарплаты?». Хорошая новость: если вы официально трудоустроены, государство поддержит вас — и в следующем году эта поддержка станет ощутимее.
По расчётам доцента Финансового университета при Правительстве РФ Игоря Балынина, российский работник со средней зарплатой (около 100 тысяч рублей в месяц) сможет получать по- больничному от 1900 до 3200 рублей в день — в зависимости от стажа. Это уже не символические копейки, а реальная помощь, способная смягчить удар по бюджету в непростой период.
Как это считается? Всё просто, но важно понимать механизм. Размер пособия по временной нетрудоспособности формируется из вашего среднего заработка за два предыдущих года — 2024 и 2025. Однако есть лимит: даже если вы заработали больше, в расчёт берутся только суммы в пределах так называемой «предельной базы» для страховых взносов — 2,225 млн рублей в 2024 году и 2,759 млн в 2025-м. Общую сумму делят на 730 дней — и получают среднедневной заработок.
А что, если зарплата скромная или вы только начали карьеру? Тогда расчёт ведётся от МРОТ, который с 2026 года составит 27 093 рубля в месяц. Это даёт минимальный среднедневной заработок — 890,73 рубля. Но итоговое пособие всё равно зависит от одного ключевого фактора — вашего страхового стажа:
до 5 лет — 60% от среднедневного заработка,
от 5 до 8 лет — 80%,
8 лет и больше — полные 100%.
Таким образом, даже при минимальной зарплате вы получите:
534 рубля в день (стаж <5 лет),
713 рублей (5–8 лет),
891 рубль (стаж ≥8 лет).
А теперь — к тем, кто зарабатывает в районе среднего. При доходе 100 тысяч рублей в месяц (что даёт 3190 рублей в день), больничный за один день составит:
1914 рублей — если вы на работе меньше 5 лет,
2552 рубля — при стаже 5–8 лет,
3190 рублей — если вы «ветеран» с 8+ годами стажа.
А за стандартный 11-дневный больничный это превращается в реальные деньги:
около 21 тысячи рублей — для молодых специалистов,
почти 28 тысяч — для опытных сотрудников,
свыше 35 тысяч — для тех, кто давно и надёжно в профессии.
Эти цифры — не абстракция. Это то, что может покрыть лекарства, доставку еды, оплату ЖКХ или просто дать душевное спокойствие: «я не останусь один на один с болезнью и долгами».
И хотя система не идеальна, она учитывает два главных принципа: справедливость (чем дольше вы в системе — тем больше поддержка) и реальность (расчёт от реального заработка, но с социальным минимумом).
Так что, если вы планируете 2026 год — не забудьте: ваш стаж и официальный доход — это не только цифры в трудовой, но и ваша «подушка безопасности» на случай, если организм скажет: «Стоп. Отдыхай».
