В интервью изданию NEWS.ru нутрициолог Виолетта Оганесян назвала две главные ошибки, которые превращают любую диету в пытку и лишают её результата. По словам эксперта, даже самые научно обоснованные схемы питания разбиваются о два «кита» саботажа — хронический недосып и экстремальный дефицит калорий. Именно эти факторы запускают в организме скрытые механизмы, блокирующие сжигание жира.
Посещая этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что владелец сайта использует файлы cookie для удобства работы и сервис Яндекс.Метрика. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой их применения.
